为帮助学生克服学习期间的紧张情绪，缓解学习压力，以自信、坦然、健康的心态迎接新的学习生活。2023年9月28日，原阳县委政法委社会心理服务办公室联合共青团原阳县委，在县第六初级中学为初二同学们开展以“心手相牵 共育未来”为主题的心理健康教育进校园活动。

讲座伊始，范老师便通过暖身游戏《心有千千结》，调动了学生的积极性。接下来心理咨询师又现场调查了同学们的压力情况，在了解同学们的压力水平的基础上，从压力的症状表现、遇见压力的本能反应、警惕减压误区、合理安排远离焦虑等方面展开，用平实的语言、形象的比喻和生动的例子，引导学生正确认识学习中遇到的压力，并学会积极纾解的方法。

此次心理讲座，不仅深化了同学们对心理健康和成长的认知，更让孩子们意识到心理健康的重要性，有助于同学们用正确的方法自我调适以缓解学习压力，以更乐观向上的健康心理助力自身的茁壮成长，踔厉奋发加速跑，挺膺担当向未来。